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SEMANA 7X7

MEDITAÇÃO E ATENÇÃO PLENA

E para começar 2021 com pé direito, aprendendo a usar o Meditômetro e a técnica milenar da meditação, participe da nossa SEMANA 7X7 DE MEDITAÇÃO E ATENÇÃO PLENA, um evento 100% online e gratuito no qual eu vou te acompanhar no seu aprendizado de meditação a partir do zero, apresentando técnicas e estratégias eficientes para você implementar esse novo hábito da saúde mental em sua vida! De 18 a 21 de janeiro, por meio de aulas online exclusivas aos inscritos, você vai aprender tópicos como:

GARANTA SUA VAGA!

100% GRATUITA

Obrigado pelo cadastro!

  • O que é meditação e atenção plena;

  • Como meditar corretamente;

  • Quais as melhores técnicas de meditação;

  • Uso de gatilhos mentais na saúde mental;

  • Estratégias de diminuição da ansiedade;

  • Benefícios da meditação;

  • Como reduzir os conflitos mentais.

Fique atento, pois as inscrições se encerram às 23h59 do dia 17/01!​

Ao fazer a inscrição você ainda vai receber o e-book “Semana 7x7 de Meditação e Atenção Plena” totalmente gratuito.

 

Informe um e-mail válido para o qual será enviado o e-book (não se esqueça de checar também sua caixa de spam).

Faça agora sua inscrição e comece 2021 transformando sua realidade de forma concreta!

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MEDITÔMETRO

Aprenda do zero a como melhorar sua saúde mental e diminuir seu conflito mental.

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Oi,

Sou Gustavo Mokusen

Possui ampla formação acadêmica, que inclui as ciências militares, pesquisas científicas de ponta e o desenvolvimento artístico e humano. Cursou a renomada Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) de 1992 a 1995. Graduou-se em Física pela UFMG no final da década de 90, concluiu a pós-graduação em Física Quântica e especializou-se na NASA (Marshall Space Flight Center, Al – EUA) em Física Aeroespacial, tendo também participado do Programa em Fontes Alternativas de Energia na Fachhochschule Aachen (Jülich, Alemanha).

 

Gustavo Mokusen é Monge Zen Budista e coordena o Centro Zen Flor de Lótus.

Meditação e da Atenção Plena

01

Reduz a ansiedade e estresse mental.

02

Melhora seu nível de organização e satisfação no dia-a-dia

03

Método natural, saudável e totalmente aplicado no cotidiano

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